珍惜生命 关爱健康 ——宜昌市城市规划展览馆开展健康知识讲座
日期：2020-12-18 09:07来源：宜昌市自然资源和城乡建设局 责任编辑：市自然资源和城乡建设局 阅读量：
为提高全体员工的健康意识，普及养生保健的基本知识，2020年12月7日，宜昌市城市规划展览馆开展了“珍惜生命，关爱健康”健康知识讲座。
讲座围绕秋冬季如何养生的问题分享了十条小常识，针对睡眠、饮食、运动及心理等方面的知识进行了精彩讲解。
此次健康知识讲座受到了职工的一致好评，并纷纷表示会在今后的生活中树立正确的健康理念，学会改善亚健康状态，从而不断提高身体素质。